Wat heb ik nodig?

Ik heb warmte nodig, dus verwarm ik mezelf.
Ik heb intieme, diepe aanraking nodig, dus raak ik mezelf diep aan.
Ik heb verbinding nodig, dus verbind ik me met mezelf.
Ik heb liefde nodig, dus lief ik mezelf.
Ik heb hulp nodig, dus help ik mezelf.
Ik heb steun nodig, dus steun ik mezelf.
Ik heb vertrouwen nodig, dus vertrouw ik mezelf.
Ik heb duidelijkheid nodig, dus ben ik zelf duidelijk.
Ik heb ruimte nodig, dus geef ik mezelf ruimte.
Ik heb respect nodig, dus respecteer ik mezelf.
Ik heb oprechte aandacht nodig, dus geef ik mezelf oprechte aandacht.
Ik heb erkenning nodig, dus erken ik mezelf.
Ik heb loyaliteit nodig, dus blijf ik loyaal aan mezelf.
Ik heb acceptatie nodig, dus accepteer ik mezelf.
Ik heb omarming nodig, dus omarm ik mezelf.
Ik heb openheid nodig, dus open ik mezelf.
Ik heb plezier nodig, dus plezier ik mezelf.
Ik heb onbevangen speelsheid nodig, dus speel ik zelf.
Ik heb vrijheid nodig, dus bevrijd ik mezelf.
Ik heb uitdaging nodig, dus daag ik mezelf uit.

Wat heb jij nodig? - Het is mensenwerk

Wat heb jij nodig?

Geef het eerst aan jezelf. Als je het buiten jezelf zoekt, maak je de ander verantwoordelijk voor jouw geluk. Dit is een te zware last voor de ander. De ander kent jouw leegte niet en kan deze onmogelijk opvullen. De verwachtingen leiden tot teleurstellingen, (ver)oordelen en ruzies.

Je kunt elkaar alleen aanvullen vanuit HEELheid. Het geluk delen, niet opeisen. Een en een is dan drie!

Je legt ook de macht bij de ander neer voor jouw geluk. Als de ander verder gaat, is er een groot gat geslagen.

Stel je open en verbind met de ander vanuit COMPLEET ZIJN en niet vanuit nodig hebben!

Je moet eerst jezelf geven wat je wilt ontvangen. Alle relaties gebaseerd op schuld, schaamte en veroordelen is niet vanuit liefde maar vanuit leegte.

Heel jezelf - Het is mensenwerk

Dus HEEL eerst jezelf. Verbindingen met anderen zijn heel belangrijk, maar worden anders. Verbindingen die (eventueel opnieuw) ontstaan vanuit HEELzijn en HEELwording zijn voller, puurder en dieper. Je weet dat het direct uit het hart komt. Er zit niets meer tussen. De liefde stroomt en jij gaat makkelijk met de stroom mee.
Liefs,

Judith Arendsen

Judith Arendsen Logo